Başkalarını Memnun Etme Davranışı psikolojik rahatsızlığı hayatın hangi alanında olursa olsun, ticaret, aşk, aile veya sosyal ortamlarda En sık görülen davranış bozukluğu başkalarını memnun etme davranışı. Hayır demenin bazi insanlar için zor olduğu bu davranış bozukluğunda öyle insanlar var ki hayatında kaç kere hayır dedin diye sorsak hiç der.
Başkalarını memnun etme davranışı psikolojide daha farklı bozukluklar için temel niteliğindedir. Ona yarayan, hayır diyemeyen, kriz anlarında çok fazla sorumluluk üstlenen, reddedilme korkusu ile her şeyi alttan alan bireyler için uzman psikolog ekibimizle destek vermeye hazırız.
Başkalarını memnun etme davranışı nedir
Başkalarını memnun etmek davranışı psikolojisine dair
Sosyal ortamlarda veya aile ortamında huzur ve uyum sağlayamazsam düşüncesi ile olması gerekenden çok daha fazla kendi şahsına münhasır sınırlarını ve özel duygularını önemsemeden, umursamadan, çok ihmal ederek başkalarını önemli ve kendisini önemsiz kılmaya Başkalarını memnun etme davranışı denir.
Başkasını memnun etme davranışı olumsuzlukları
Bu davranış bozukluğuna maruz kalmış insanların Bazı sabit davranışları vardır bunlar;
- Başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu
- Başkalarının beklentilerini karşılayamama korkusu
- Başkalarının düşüncelerin de uyumsuz görünme korkusu
- Başkalarının onayına muhtaç olma unsuru
- Başkalarını koşulsuz öncelikli
kabul etme duygusu - Başkalarının geri bildirimlerini negatif alma korkusu
- Başkaları tarafından reddedilme korkusu
- Başkalarının kendisini eleştirmesinden çekinme
Başkalarını memnun etme davranışı özellikler
Başkalarını memnun etmek davranışı psikolojisine dair
Başkalarını memnun etme davranışı Bozukluğu‘na maruz kalmış olan bireylerin uzun vadede psikolojik destek almadıkları takdirde kendilerini hayata ve çevresindeki insanlara karşı yetersiz ve değersiz hissetmeye başlarlar. Ruhlarında ve zihinlerinde direk stres birikmeye başlar ve zamanla biriken stres tükenmişlik sendromunu tetikler. Duygusal tükenmişlik enerji kaybına ve düşük özgüvene sebebiyet verir.
Tedavi süreci başlamamış bir bireyin uzun vadede kendi ihtiyaç ve duygularını çok geri plana atması sebebiyle psikoloji de önemli bir yeri olan kimlik kaybı Problemi ile karşı karşıya kalabilirler. Herkesi memnun etmeye çalışarak kazanmaya çalıştıkları saygı unsuru da uzun vadede bu davranışı sergilediği ortamlarda değersizlik getirecektir. Yani Kısa vadede bir kazanımı olduğu düşünülerek başkalarını ön plana alan bir birey uzun vadede kaybeden olacaktır.
Başkalarını memnun etmek davranışı tedavisi
Başkalarını memnun etmek davranışı tedavisi nasıl olur
Öncelikle başkalarını memnun etme davranışı geçmiş bir tramvaya bağlı olabilir. Uzman bir psikolog desteği alarak, öyküsünü doğru anlattığı taktirde kısa SEANSLAR sonucunda bununla nasıl mücadele edebileceğini öğrenebilir. Uzman psikolog bu davranış bozukluğuna sahip bir bireye kendi öz sınırlarının daha önemli olduğunu ve bunları kalın çizgilerle belirlemek zorunda olduğunu anlatacaktır.
Hayır demesini sağlamak ve özellikle hangi durumlarda hayır demesi gerektiğini doğru tayin edebilmesi için gerekli terapi sürecini sağlayacaktır. Danışan ruhundaki reddedilme korkusunu yenmek ve ruhsal dünyasındaki tüm kalıpları değiştirmek için kendi hayatını, sağlığını, karakterini hayatının merkezine koymalıdır.
Başkalarını memnun etme davranışı tedavisi sürecinde ilk yapılacak eylem danışanın başkasını memnun etmek için gösterdiği efor ve emek kendi duygusal ve fiziksel sağlığını ciddi olarak olumsuz etkilediğidir.
Bunu kabul ettiği andan sonraki hayatının çok daha sağlıklı ve yüksek özgüvenle gerçekleşeceğini inanmış bir danışan çok kısa seanslarda ve uzun takip aralıklarında tedavi sürecini tamamlayabilir. Eğer kendinizde veya bir yakınınız da bu tür bir davranış bozukluğu gördüyseniz ve farkındalığınızın yüksek olmasına rağmen kurtulamıyorsanız kesinlikle bir psikolojik destek almanızın size yüksek faydası olacaktır
