Çocuğunuzun Özgüvenini Arttırmak İçin Neler Yapabilirsiniz?
Kişinin dünya üzerinde kendini gördüğü konum, insanlarla kurduğu ilişkilerdeki rahatlık seviyesi ve hayatta karşılaştığı zorlukları aşma potansiyeline özgüven denir.
Özgüven insanın karakterinde yer alan bir özelliktir. Güçlü karakterli kişiler yüksek özgüvene sahip olur. Karakter gelişiminin maksimum olduğu zaman çocukluk ve ergenlik dönemedir. Bu dönemlerde aileler çocuklarına kaliteli bir birey olabilmeleri için ihtiyaçları olan karakter özelliklerini kazandıramazsa ne yazık ki özgüven eksikliği problemi baş gösterir.
Çocuklukta özgüvenin temel bileşenleri şunlardır:
1.Değerli hissetme: Çocuğun, olduğu haliyle sevildiğini ve kabul edildiğini hissetmesi.
2.Yeterlilik duygusu: Çocuğun bir işi başarabildiğini, sorun çözebildiğini fark etmesi.
3.Bağımsızlık: Kendi başına kararlar alabilme ve seçim yapabilme özgürlüğü.
4.Olumsuz duygularla baş edebilme: Hata yapma, reddedilme veya başarısızlık gibi durumlarla başa çıkabilme becerisi.
Özgüveni destekleyen ortamlar:
• Koşulsuz sevgi ve kabul
• Cesaretlendirici, yargılamayan tutum
• Hatalara izin veren, öğrenmeyi destekleyen bir yaklaşım
• Çocuğun sesini duyabileceği, fikirlerinin değerli bulunduğu ilişkiler
Çocuğunuzun özgüvenini artırmak için yapabileceklerinizi genel olarak şöyle listeleyebiliriz;
- Ona Sık Sık Söz Hakkı Verin
- Kendini Ve Duygularını ”Ne Düşünüyorsun, Nasıl Hissediyorsun” Gibi Sözlerle Anlamaya Çalışın
- O Konuşurken Onun Yüzüne Bakın Ve Ciddiye Alındığını Hissettirin
- Onun Fikirlerine Değer Verdiğinizi Hissettirin
- Onun Olumlu Davranışlarını Kesinlikle Takdir Edin
- Yaşına Uygun Görevler Verin
- Verilen Görevlerden Sonra Başarısını Takdir Edin
- Onun İçin Zaman Ayırın
- Onun İle Değişik Konularda Sohbet Etme Ortamı Oluşturun
- Onun Korku Ve Endişelerine Saygı Duyun
- Aşırı Eleştirici Olmaktan Ve Yargılayıcı Davranmaktan Kaçının
- Hatalı Davranışlarını Konuşarak Uyarın Ve Ona Doğru Olanı Anlatın
- Başkaları Yanında Onu Küçük Düşürmeyin
- Onun Başarısızlıklarını Büyütmeyin
- Başkaları İle Onu Kıyaslamayın
- Kabiliyetlerini Fark edin Ve Teşvik Edin
- Onu Sosyal Ortamlarda Bulunmaya Cesaretlendirin
- Topluluk İçerisinde Söz Almasını Teşvik Edin
- Onu Çocuk Olarak Görmeyip, Varlığını Önemseyin
- Yaşına Uygun Oyun Faaliyetlerini Destekleyin
- Onu Sık Sık Sevdiğinizi Söyleyin
- Onun İçin Önemli Olan Şeylere Sizde Önem Verin
- Onun Önemli Günlerini Unutmayın
- Aile İçin Vazgeçilmez Bir Kişi Olduğunun Altını Çizin
- Onun Yerine Yapması Gereken Şeyleri Siz Yapmayın
- Onun Aile İçi Bağlarının Kuvvetlenmesini Sağlayın
- Olayları Hep Olumsuz Değerlendirmeyin
- Onun Okul Hayatına Ve Eğitimine Önem Verin
- Sadece Onun İçin Ayırdığınız Zamanlar Olsun
- Onunla Beraber Sosyal Aktivitelerde Bulunun
- Yanlış Ve Uygunsuz Cezalandırmadan Kaçının
- Ondan Beklentilerinizin Çok Aşırı Olmamasına Özen Gösterin
- Onun Farklı Ve Gelişmekte Olan Kişilik Yapısı Olduğunu Unutmayın
- Onun İçin Mutlu Ve Huzurlu Bir Aile Ortamı Sağlayın
